Trumpai

• PaceTri: DI sugeneruotas 12 savaičių planas, paprastas startas, savaitiniai įžvalgai, nedidelė kaina, greitas atsakymas į „ką daryti šiandien?“.
• TrainingPeaks: gili analitika (TSS/IF/CTL/ATL/TSB), įrenginių sinchronizacija (Garmin/Wahoo/Strava), trenerių darbo eigos, planų rinka, ilgametė analizė.

Kas yra PaceTri?

Tikslas: sugeneruoti pritaikytą 12 savaičių triatlono planą pagal trumpą vertinimą. Kaip veikia: susikurkite paskyrą, užpildykite vertinimą, apmokėkite ir gaukite struktūruotą planą. Žymėkite atlikimą ir peržiūrėkite savaitines įžvalgas. Tinka norintiems aiškaus, paruošto plano be sudėtingų įrankių ar trenerio.

Kas yra TrainingPeaks?

Tikslas: planuoti, sekti ir analizuoti treniruotes su pažangiomis metrikomis ir ilgalaikės apkrovos valdymu. Kaip veikia: kurti/importuoti planus; sinchronizuoti treniruotes iš įrenginių; analizuoti su TSS/IF/NP ir CTL/ATL/TSB; bendradarbiauti su treneriais. Tinka duomenimis grįstiems sportininkams ir treneriams.

Pagrindiniai skirtumai

• Plano kūrimas: PaceTri naudoja DI; TrainingPeaks siūlo rankinį planavimą, treniruočių kūrimo įrankį ir planų rinką.
• Gairių modelis: PaceTri pateikia aiškią dienos struktūrą ir savaitinius įžvalgus; TrainingPeaks akcentuoja analitiką ir ilgalaikės apkrovos modeliavimą.
• Analitikos gilumas: PaceTri pateikia paprastas progreso užuominas; TrainingPeaks – gili analizė (TSS/IF/NP, PMC).
• Integracijos: PaceTri – plano pateikimas programėlėje; TrainingPeaks integruojasi su Garmin, Wahoo, Strava ir kt.
• Treneriavimas: PaceTri – savivalda; TrainingPeaks – stiprūs įrankiai treneriams.
• Kaina ir sudėtingumas: PaceTri – paprasta ir nebrangu; TrainingPeaks – kelių lygių kainodara ir papildomi priedai.
• Starto greitis: su PaceTri pradėsite per kelias minutes; TrainingPeaks atperka įdėtą laiką didesne kontrole ir įžvalgomis.

Ką rinktis?

• Rinkitės PaceTri, jei norite greito, personalizuoto plano be sprendimų nuovargio ir už prieinamą kainą.
• Rinkitės TrainingPeaks, jei reikia detalios analitikos, automatinės įrenginių sinchronizacijos ir trenerio bendradarbiavimo ar pažangios pritaikymo.

Pagal funkcijas

• Personalizuotas planas: PaceTri (DI) vs TrainingPeaks (rankinis/kūrimo įrankis/rinka).
• Treniruočių sekimas: PaceTri (žymėti atlikimą, progresas) vs TrainingPeaks (turtinga analitika su sinchronizuotais duomenimis).
• Savaitiniai įžvalgai: PaceTri (paprasti, veiksnūs) vs TrainingPeaks (gilios metrikos ir skydeliai).
• Kalendorius ir planavimas: PaceTri (12 savaičių kadencija) vs TrainingPeaks (lanksti kontrolė).
• Įrenginių sinchronizacija: PaceTri (programėlėje) vs TrainingPeaks (platus integracijų spektras).
• Treneriavimas: PaceTri (savivalda) vs TrainingPeaks (pilna trenerių platforma).
• Kaina: PaceTri (aiški ir nebrangi) vs TrainingPeaks (lygių kainodara; priedai).

Įprastos eigos

PaceTri: vertinimas → DI planas → kasdienės treniruotės → žymėti atlikimą → savaitiniai įžvalgai.

TrainingPeaks: pridėti/sukurti planą → sinchronizuoti įrenginius → atlikti → analizuoti metrikas → koreguoti apkrovą → trenerio grįžtamasis ryšys (pasir.).

Ar naudoti abu kartu?

Taip. Sugeneruokite 12 savaičių planą su PaceTri dėl greitos, personalizuotos struktūros. Perkelkite svarbias treniruotes į TrainingPeaks, kad kauptumėte įrenginių duomenis ir analizuotumėte su TSS/IF/NP bei ilgalaikėmis kreivėmis. PaceTri – aiškumui ir tempui; TrainingPeaks – gilesnei analitikai ar darbui su treneriu.