Основные бесплатные ресурсы для начинающих триатлонистов
Для начала занятий триатлоном не требуются большие финансовые вложения. Это подробное руководство раскрывает лучшие бесплатные ресурсы, приложения и инструменты, которые помогли тысячам начинающих успешно завершить свой первый триатлон, не потратив ни копейки на тренировочные ресурсы.
Готовы пойти дальше бесплатных ресурсов?
Хотя бесплатные ресурсы отлично подходят для начала, получите персональные тренировки, которые адаптируются к вашему прогрессу и целям.
Создать мой план тренировокНеобходимые тренировочные приложения (100% бесплатные)
What it offers: Отслеживание активности, социальные функции, сегментные испытания, базовая аналитика
Best for: Мотивация, связь с сообществом, отслеживание прогресса
Бесплатные функции включают:
- GPS-отслеживание для всех трех дисциплин
- Журнал тренировок и базовая статистика
- Рейтинги сегментов и испытания
- Социальные функции и групповые испытания
What it offers: Календарь тренировок, планирование тренировок, базовая аналитика производительности
Best for: Структурированное планирование тренировок и отслеживание тренировок
Особенности бесплатного плана:
- Календарь тренировок и библиотека упражнений
- Основные метрики тренировок и графики
- Подключение устройств (Garmin, Wahoo и др.)
- Доступ к бесплатным тренировочным планам
Перестаньте гадать - получите научно обоснованные тренировки
Бесплатные ресурсы отлично подходят для базового отслеживания, но персональные тренировки дают экспоненциально лучшие результаты.
Готовы ускорить свой прогресс?
Бесплатные ресурсы отлично подходят для начала, но персональные тренировки обеспечивают более быстрые и эффективные результаты, адаптированные к вашим уникальным целям и образу жизни.